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베리류의 놀라운 효능 세계 의사도 깜짝 놀라 베리류의 놀라운 효능 세계 의사도 깜짝 놀라  베리류는 블루베리, 라즈베리, 블랙베리, 크랜베리 등 여러가지 종류가 있고 전문가들이 자주 추천하는 건강식품 이기도 합니다. 가격이 상대적으로 고가임에도 불구하고 높은 항산화효과 때문에 많은 사람들이 사랑하는 식품이기도 합니다. 베리류를 꾸준하게 먹으면 혈관 건강과 염증 예방에 좋다고 하는데 어떤 긍정적인 변화를 가져오는지 알아보도록 하겠습니다.  안토시아닌 : 혈중 중성지방 감소 핵심 성분  최근 한 국제 학술지에 등제된 연구에 따르면 베리류에 풍부한 안토시아닌 성분이 심장혈관질환 예방에 도움이 된다는 보고가 있었습니다.  안토시아닌은 과일과 채소에 보라색과 검은색을 띄게하는 성분으로서 항산화 작용과 혈중 중성지방 감소에 탁월한 효과가 있습니다. 연구 결과.. 2024. 8. 2.
너드커넥션 뜻 부터 인스타 앨범 카페 출신학교 정보까지 총정리 너드커넥션 뜻 인스타 앨범 카페 학교  너드커넥션 뜻 부터 인스타, 발매 앨범, 출신학교, 팬카페 정보에 대해 알아보겠습니다. 한글로 표기되어있지만 외래어나 합성어 또는 신조어 때문에 이해가 어려운 분들을 위해 하나씩 풀이해서 해설해보는 시간을 가져보겠습니다.   너드커넥션 뜻  너드커넥션 뜻 관련해서 정보가 있으신가요? 너드커넥션 이란 어떤 뜻인지 알려면 하나씩 분석해볼 필요가 있습니다. 일단 '너드' 라는 단어는 영어로 nerd 라고 씁니다. 여기서 말하는 너드 라고 하는 것은 머리는 좋지만 사회성이 좋지 않고 강박관념을 가진 사람을 의미합니다. 다음으로 커넥션 입니다. 커넥션 이란 일종의 '관계'를 뜻하는 단어 입니다. 단순한 관계를 뜻하는 relationship을 넘어 동일한 목적을 공유하는 .. 2024. 6. 21.
자동차보험 환급 받는 방법 콜센터 전화 한통이면 끝 자동차보험 환급받는 방법 콜센터 전화 한통이면 끝 자동차 보험 가입은 월 단위가 아니라 년 단위로 매년 가입했던 날짜를 기점으로 1년을 기한으로 합니다. 그런데 중간에 다른 차를 새로 구입하거나 중고차로 판매하거나 폐차하는 등의 사유가 생기는 경우가 있습니다. 이때 반드시 잊지 말아야 하는 것이 자동차보험 환급입니다. 1. 자동차보험 환급 사유 자동차보험도 상품이기 때문에 특별한 사유가 생기는 경유 환불이 가능합니다. 우리가 주변에서 흔히 접할 수 있는 자동차보험 환급 사유는 아래와 같은 경우들을 들 수 있겠습니다. 중고 자동차 판매 후 보험 해지 폐차 후 보험료 환급 2. 자동차보험 돌려받는 방법 아직 보험기간이 남아 있다면 돌려받는 방법은 아주 간단합니다. 자동차보험을 가입한 회사 콜센터에 전화 한 .. 2023. 6. 19.
ITQ 자격증 조회 30초 안에 확인하는 방법 ITQ 자격증 조회 30초 안에 확인하는 방법 ITQ 자격증 조회 방법은 알면 정말 쉽습니다. 한국산업인력공단과는 별개이기 때문에 반드시 ITQ 사이트로 접속해서 확인해야 합니다. 여기까지 했다면 다 한 것이나 마찬가지입니다. ITQ 자격증 조회 정말 쉬우니까 지금부터 설명드리는 내용을 보고 따라 해 보세요. 목차 1. ITQ 홈페이지 검색 2. 로그인 3. My 자격 4. 자격취득현황 5. ITQ 자격증 조회 1. ITQ 홈페이지 검색 ITQ 홈페이지를 네이버에서 검색합니다. 'itq'라고 입력하면 license.kpc.or.kr 'KPC 자격'이 보이실 겁니다. 여기를 클릭해 주세요. ITQ > KPC 자격 2. 로그인 로그인을 해야 ITQ 자격증 조회 작업이 가능하기 때문에 귀찮아도 반드시 로그인 .. 2023. 5. 26.
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