심장마비 전조증상과 심폐소생술 방법

심장마비 전조증상으로 어떤 몸의 반응들이 일어나는지에 대해 미리 알고 있어야 갑작스럽게 찾아오는 심장마비를 막을 수 있습니다. 심장마비는 말 그대로 심장이 갑자기 마비되어 멈추어 버리는 것이기 때문에 목숨을 잃을 수 있어 전조증상에 대해 민감하게 반응할 필요가 있습니다.

 

 

심장마비 전조증상과 심폐소생술 방법

 

1. 심장마비 전조증상

(1) 단계별 심장마비 전조 증상

• 1단계 : 가슴통증, 호흡곤란, 피로감, 심계항진 등의 증상이 심장마비가 일어나기 수일 전 혹은 수개월 전부터 일어나거나 증상이 악화되는 단계인데 1단계 증상 없이 갑자기 심장마비가 일어날 수도 있음
• 2단계 : 심장마비가 갑자기 오는 단계로 심장마비 발생 직전 혹은 1시간 이내에 가슴통증, 호흡곤란, 저혈압, 부정맥 등의 증상을 보임
• 3단계 : 부정맥이 생겨 심장이 기능을 상실한 단계이긴 하지만 즉시 조치를 취한다면 다시 생명을 살릴 수 있는 단계
• 4단계 : 매우 위급하고 급박한 단계로 당장 심폐소생술 등 조치를 취하지 않는다면 사망으로 이어지는 단계

 

(2) 일반적 심장마비 전조증상

• 가슴통증(흉통)
• 호흡곤란
• 심계항진(불쾌하게 가슴이 두근거리는 느낌)
• 심장이 너무 빨리 뜀
• 심장이 불규칙하게 뜀 
• 빈혈, 어지러움증
• 무기력감
• 극심한 피로감
• 가슴을 쥐어짜는 듯한 통증
• 가슴 정 가운데 부분 통증
• 가슴 좌측 통증
• 가슴에 바람이 들어가는 것처럼 싸한 느낌
• 겨울철 찬바람을 맞고 외출하고 나면 가슴에 느껴지는 뻐근함, 두근거림
• 계단이나 오르막길을 오를 때 느껴지는 가슴 답답함, 뻐근함
• 잠을 자다 가슴이 답답해지는 느낌 때문에 자다가 깸
• 머리가 멍하게 느껴지고 텅 빈 것 같으면서 호흡이 곤란해짐

 

 

 

2. 심장마비 환자를 살리는 심폐소생술

이러한 심장마비 전조증상을 보이는 환자군들은 언제 갑자기 증상이 나타날지 모르기 때문에 주변 사람들은 미리 심폐소생술 방법에 대해 알아두는 것이 생명을 지키는 길입니다.

 

(1) 의식 확인 

환자의 어깨를 흔들고 말을 걸며 의식을 확인함

 

(2) 구조요청

반드시 주위에 있는 특정인을 지목해서 구조요청을 해야 합니다. 예를 들어 빨간 반팔티를 입고 있는 남자가 주변에 있다면 직접 손으로 지목하며 "빨간 반팔티를 입고 있는 남자분! 119에 신고해주세요!"라고 해야 합니다.

 

(3) 자세교정

구조요청을 했다면 다음으로 환자가 하늘을 보고 바르게 눕는 자세가 되도록 합니다.

 

(4) 기도유지

환자의 머리를 뒤로 젖히고 턱은 들어 올려 기도를 유지해줍니다.

 

(5) 호흡확인

약 5초간 눈으로는 가슴이 오르락내리락하는 것을 확인하여 호흡을 확인하고 귀로는 숨소리를 들으며 환자의 코와 입 주위에 볼을 가까이하고 호흡 여부를 확인합니다. 

 

(6) 인공호흡(생략 가능)

환자의 턱을 들어 올린 다음 환자 코를 막고 입은 벌리게 한 뒤 1초에 한번씩 2회 호흡을 불어넣습니다.

 

(7) 심장압박

인공호흡 단계가 어색하거나 잘하실 수 없는 상황이라면 바로 심장압박에 들어가셔도 됩니다. 가슴 중앙부위를 분당 100~120회 속도로 약 3~5cm가량 들어갈 수 있게 압박합니다.

 

흉부외과 의사가 직접 알려주는 심폐소생술 방법

 

3. 맺음말

심장마비 전조증상 및 이러한 증상이 발생했을 때 실시할 수 있는 심폐소생술 방법에 대해 소개해 드렸습니다. 특히 심혈관질환 가족력이 있거나 비만, 당뇨 등 심장마비 고위험군인 분들이 심장마비 전조증상이 느껴지신다면 즉시 전문의와 상담하시기 바랍니다.

 

 

 

그리고 햄버거, 인스턴트 음식, 육류 과다 섭취 등 서구화된 식생활로 인해 20~30대 젊은이들도 심장마비 위험에 노출될 수 있으니 평소 심장에 좋은 음식들을 챙겨 드시는 건강한 식단을 꾸리시고 규칙적인 운동을 하시기 바랍니다.

 

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